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Forfaits & Cures Minceur

     Prendre soin de soi est un chemin qui se construit dans le temps.

     Les forfaits, les cures minceur et les ateliers vous invitent à avancer pas à pas, dans un accompagnement doux, structuré et profondément bienveillant.

     Des formules pensées pour prolonger les bienfaits, soutenir le corps et installer un mieux‑être durable.

🌿 Forfaits libres

Une flexibilité douce, pensée pour votre bien‑être

     Pour offrir au corps une continuité souple et personnalisée, les forfaits libres vous permettent d’utiliser vos heures comme vous le souhaitez : en séances de 1h, 1h30 ou en alternant selon vos besoins.

     Une manière simple, avantageuse et sans contrainte de revenir régulièrement, à votre rythme.

🌸 Forfait 3h — 195 €

 

Carte de 3 heures utilisable librement, selon vos envies et votre énergie du moment.

🌺 Forfait 5h — 310 €

 

Carte de 5 heures pour un accompagnement plus régulier, tout en douceur et en liberté.

🌿 Pourquoi choisir un forfait libre ?

  • Pour écouter son corps et choisir la durée qui lui convient

  • Pour profiter d’un tarif avantageux

  • Pour s’offrir une continuité sans engagement rigide

  • Pour installer un mieux‑être durable, séance après séance

🌼 Fonctionnement

  • Utilisable sur tous les massages bien‑être (hors Shiatsu, Kobido et cures spécifiques)

  • Séances au choix : 1h, 1h30, ou un mélange des deux

  • Valable 1 an

  • Idéal pour s’offrir un rendez‑vous régulier avec soi‑même

Ambiance spa avec galets et bougie, symbole de détente et de bien‑être.
Forfaits bien-être

Pour un travail plus ciblé et durable, découvrez également les forfaits bien‑être Shiatsu et Kobido.

🌿 Programmes Bien‑Être – Shiatsu & Kobido

Certains soins révèlent toute leur profondeur lorsqu’ils sont vécus dans la régularité.

Les programmes Shiatsu et Kobido ont été conçus pour accompagner le corps et le visage dans un travail ciblé, progressif et durable.

Un chemin de mieux‑être, d’équilibre et de transformation douce.

🌿 Programme Shiatsu – Équilibre & Réharmonisation

✨ Un accompagnement profond, construit dans la régularité

     Le Shiatsu agit en profondeur sur les méridiens, l’énergie vitale et les tensions accumulées.

     

     Pour permettre au corps d’intégrer pleinement les bienfaits, le programme se déroule de manière progressive, en respectant le rythme naturel de rééquilibrage.

🌸 Déroulement du programme

Séances de 1h30 :

Chaque séance comprend :

  • un temps d’échange pour suivre l’évolution,

  • un travail énergétique complet selon la méthode Masunaga,

  • un rééquilibrage global adapté à l’état du moment.

 

Rythme recommandé :

 

Pour installer un changement durable, le programme commence par :

  • 2 séances par semaine pendant 2 semaines, puis

  • 1 séance par semaine, et enfin

  • 1 séance toutes les deux semaines selon l’évolution.

👉 Ce rythme permet au corps de débloquer, rééquilibrer, puis stabiliser l’énergie.

Massage Shiatsu réalisé à L’Instant Massage, pressions et étirements pour rééquilibrer l’énergie.

🌺 Les 3 programmes disponibles

Programme 8 séances — 720 €

 

Idéal pour un premier rééquilibrage énergétique complet.

 

Programme 10 séances — 880 €

 

Pour un travail plus profond, avec un suivi plus long et une stabilisation durable.

Programme 12 séances — 1 020 €

 

La formule la plus complète : transformation énergétique douce, progressive et ancrée.

🌼 Objectifs du programme

  • Libérer les tensions physiques et émotionnelles

  • Rééquilibrer la circulation énergétique

  • Soutenir le système nerveux

  • Améliorer le sommeil, la digestion, la respiration

  • Installer un mieux‑être durable dans le temps

Un chemin d’harmonie, de présence et d’équilibre, pour accompagner le corps vers un mieux‑être profond.

Prête à commencer votre chemin d’harmonie et d’équilibre ?

Commencer le programme

🌿 Programme Kobido – Lumière & Vitalité du Visagesation

✨ Un rituel ancestral pour révéler l’éclat naturel du visage

           Le Kobido est un massage facial japonais millénaire, reconnu pour son effet liftant naturel.

    Grâce à une gestuelle précise mêlant lissages, pétrissages et points d’acupression, il stimule la micro‑circulation, tonifie les muscles du visage et redonne éclat, fermeté et vitalité à la peau.

           En programme, ses effets se déploient pleinement, séance après séance.

🌸 Programme Intensif Liftant

Pour relâchement cutané, perte de fermeté, teint terne ou problèmes de peau

 

Ce programme est idéal pour celles qui souhaitent un effet liftant visible, un travail profond et une transformation rapide de la qualité de peau.

Déroulement

  • 10 séances réparties sur 1 mois - 760€

  • 2 à 3 séances par semaine, espacées de 24 à 72h

Objectifs

  • Stimuler intensément le renouvellement cellulaire

  • Raffermir les tissus en profondeur

  • Lisser les rides et redessiner les contours

  • Réduire les rougeurs, la couperose et les irrégularités

  • Obtenir un effet liftant maximal

👉 Ce programme est la base idéale avant de poursuivre avec l’entretien mensuel.

Soin visage Kobido, technique japonaise pour stimuler la circulation et illuminer le teint.

🌸 Programme Entretien Jeunesse

Pour peau fatiguée, teint terne, perte d’éclat ou rides d’expression

 

Ce programme peut être suivi :

  • après le Programme Intensif Liftant, pour maintenir les résultats, ou

  • seul, pour entretenir l’éclat et la fermeté du visage.

Déroulement

  • 12 séances réparties sur 1 an - 900€

  • 1 séance par mois

Objectifs

  • Entretenir la fermeté et le lissage de la peau

  • Raviver l’éclat du teint

  • Booster l’effet bonne mine

  • Lisser les rides d’expression

  • Améliorer la texture cutanée

  • Préserver durablement les effets liftants

 

👉 Une routine douce et régulière pour garder une peau lumineuse, lissée et rebondie toute l’année.

🌼 Conseil beauté

​    Pour optimiser les effets du Kobido, un gommage doux du visage, du cou et du décolleté est recommandé avant la séance.
     Évitez le maquillage juste avant le soin pour laisser la peau respirer.

Un rituel ancestral pour une peau liftée, lumineuse et naturellement revitalisée.

Prête à révéler l’éclat naturel de votre visage ?

Commencer le programme
Cures minceurs

Lorsque le corps a besoin d’un soutien plus précis, les Cures Minceur ouvrent un chemin d’allègement et d’harmonie.

🌿 Cures Minceur

Pour accompagner le corps dans une transformation progressive et durable, les Cures Minceur combinent des techniques manuelles ciblées, profondes et complémentaires.

Chaque massage agit sur la circulation, les tissus et la silhouette, pour un travail global d’allègement, de tonification et d’harmonisation.

🌿 Massage Drainant – Légèreté & Circulation

           Massage doux, lent et rythmé, le drainage manuel stimule la circulation lymphatique pour aider le corps à éliminer l’eau en excès et les toxines.

    Il apporte une sensation immédiate de légèreté, affine les volumes liés à la rétention et améliore le confort circulatoire.

 🌸 Bienfaits 

  • Réduction de la rétention d’eau

  • Allègement des jambes lourdes

  • Amélioration de la circulation lymphatique

  • Diminution des gonflements et œdèmes

  • Sensation de légèreté immédiate

  • Peau plus lisse et moins congestionnée

 🌸 Contre-indication

  • Infection en cours

  • Fièvre

  • Phlébite ou thrombose

  • Insuffisance cardiaque sévère

  • Cancer non stabilisé

  • Grossesse (selon avis médical)

Massage drainant à L’Instant Massage, soin doux pour stimuler la circulation et alléger les jambes.

🌿 Massage Minceur – Remodelage & Tonification

   Massage manuel profond et ciblé, idéal pour travailler les zones de stockage.

     Il combine pétrissages, frictions et manœuvres toniques pour lisser les tissus, stimuler la circulation et tonifier la silhouette.

 🌸 Bienfaits 

  • Lissage de la peau d’orange

  • Tonification des tissus

  • Activation de la circulation sanguine

  • Amélioration de la texture cutanée

  • Réduction des amas graisseux superficiels

  • Silhouette plus harmonieuse

 🌸 Contre-indication

  • Varices importantes

  • Inflammation ou douleur aiguë

  • Problèmes circulatoires sévères

  • Grossesse

  • Pathologies cutanées infectieuses

  • Opération récente (moins de 3 mois)

Massage minceur ciblé, soin tonifiant pour remodeler la silhouette et favoriser l’élimination.

🌿 Madérothérapie – Sculptant & Détoxifiant

   Technique colombienne utilisant des outils en bois spécialement conçus pour remodeler, drainer et activer la circulation.

 

     Elle agit en profondeur sur les amas graisseux, stimule l’élimination et redessine les contours du corps.

 🌸 Bienfaits 

  • Effet sculptant visible

  • Activation de la circulation sanguine et lymphatique

  • Lissage de la peau d’orange

  • Réduction des amas graisseux localisés

  • Détoxification des tissus

  • Silhouette plus ferme et redessinée

 🌸 Contre-indication

  • Varices importantes

  • Fragilité capillaire sévère

  • Inflammation ou douleur aiguë

  • Grossesse

  • Problèmes cardiaques

  • Pathologies cutanées (eczéma, psoriasis, irritation)

Massage Madero à L’Instant Massage, soin sculptant et tonifiant réalisé avec des outils en bois.

🌿 Tuina Minceur – Énergétique & Détox

      Massage chinois dynamique combinant pressions, frictions et manœuvres profondes.

 

    Il stimule les méridiens, active la circulation énergétique et favorise l’élimination des toxines. Idéal pour les silhouettes en stagnation ou les métabolismes ralentis.

 🌸 Bienfaits 

  • Activation du métabolisme

  • Détoxification profonde

  • Amélioration de la digestion énergétique

  • Réduction des tensions abdominales

  • Stimulation de la circulation

  • Silhouette plus tonique et plus légère

 🌸 Contre-indication

  • Fièvre ou infection

  • Troubles digestifs aigus

  • Grossesse

  • Pathologies inflammatoires en cours

  • Hypertension non stabilisée

  • Opération récente (moins de 3 mois)

Massage Tuina Minceur, technique énergétique chinoise pour stimuler la circulation et affiner la silhouette.

🌿 Comment fonctionnent les forfaits Minceur

      Chaque corps est unique, et chaque cure l’est aussi.

      Les forfaits minceur vous permettent de choisir le rythme et l’intensité de votre accompagnement, tout en bénéficiant d’un suivi personnalisé.

       Peu importe le forfait choisi (6, 8, 10 ou 12 séances), vous pouvez :

✨ sélectionner un seul massage parmi les quatre techniques proposées,

ou

✨ combiner plusieurs massages au sein du même forfait.

     Le choix du ou des massages se fait ensemble lors de votre première séance, en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre ressenti du moment.

 

      Au fil des séances, nous ajustons le protocole :

  • drainage si le corps retient l’eau,

  • remodelage si les tissus ont besoin d’être tonifiés,

  • madéro si l’on souhaite sculpter,

  • tuina si le métabolisme a besoin d’être relancé.

     Votre cure évolue avec vous, en douceur et en cohérence, pour accompagner votre silhouette de manière progressive et durable.

🌺 Les 3 programmes disponibles

  • Programme 6 séances — 460 €

  • Programme 8 séances — 600 €

  • Programme 10 séances — 740 €

  • Programme 12 séances — 880 €

🌼 Petite note pratique

  • Les séances durent 1h

  • Les massages sont au choix parmi : Drainant, Minceur, Madérothérapie, Tuina Minceur

  • Le protocole est adapté à chaque séance selon l’évolution du corps

  • Les cures sont valables 6 mois

Je pratique l’art du massage dans le respect, l’écoute et la bienveillance, pour un bien‑être

 

Les prestations n'ont aucun but thérapeutique et ne s'apparente en rien, ni dans les objectifs, ni dans le contenu, à aucune pratique médicale ou kinésithérapie.

 

Les massages bien-être proposés ne sont ni naturiste, ni érotique, ni à caractère sexuel.

© 2026 par L'Instant Massage - Sandra LEVEQUE. Créé avec Wix.com

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