Les Ateliers
Parce que le bien‑être se partage et se transmet, les ateliers offrent un espace pour apprendre, ressentir, découvrir et vivre un moment privilégié, seul(e), en duo, en famille ou entre ami(e)s.
Pour aller plus loin dans la découverte du bien‑être, voici les ateliers proposés.
🌿 Atelier 1 — Apprendre à masser (1 à 3 personnes)
Un atelier chaleureux et ludique pour apprendre les bases du massage bien‑être.
Vous découvrez des gestes simples, doux et sécurisants pour masser vos proches : dos, épaules, tête, mains…
Un moment de complicité, de partage et de détente.
Durée & Tarif :
Durée au choix
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2h : atelier découverte
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4h : atelier complet
Tarifs 2h
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1 personne : 70 €
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2 personnes : 120 €
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3 personnes : 150 €
Tarifs 4h
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1 personne : 130 €
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2 personnes : 200 €
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3 personnes : 260 €
🌸 Pour Qui ?
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Maman & enfant
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Papa & enfant
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Couple
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Ami(e)s
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Petits groupes de 1 à 3 personnes
🌸 Vous apprendrez
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Les gestes essentiels du massage
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Les zones à privilégier
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Les zones à éviter
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Comment masser sans se fatiguer
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Comment créer une ambiance relaxante
🌸 Contre-indications
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Fièvre
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Infection cutanée
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Douleur aiguë
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Pathologie inflammatoire en cours
Et pour celles et ceux qui désirent affiner leur toucher et gagner en précision, un atelier plus technique ouvre la voie au perfectionnement.
🌿 Atelier 2 — Perfectionnement professionnel (1 à 2 personnes)
Un atelier destiné aux professionnels du bien‑être qui souhaitent affiner leur gestuelle, enrichir leurs techniques ou gagner en fluidité.
Nous travaillons ensemble sur vos besoins : posture, rythme, précision, enchaînements, confort du praticien.
Durée & Tarif :
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Journée complète : 280 €
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Demi‑journée : 150 €
🌸 Pour Qui ?
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Praticiens bien‑être
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Esthéticiennes
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Masseurs débutants ou confirmés
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Étudiants en formation
🌸 Vous apprendrez
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Améliorer la qualité du toucher
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Gagner en fluidité et en confiance
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Corriger les postures
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Approfondir une technique spécifique
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Construire un enchaînement cohérent
🌸 Contre-indications
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Aucune, sauf blessure empêchant la pratique
Après la précision du geste et l’apprentissage technique, place à un voyage intérieur avec l’atelier Bain sonore, pour se laisser porter par les vibrations.
🌿 Atelier 3 — Bain sonore en groupe
Un moment de détente collective guidé par les sons des bols tibétains, carillons, tambours ou autres instruments vibratoires.
Les vibrations enveloppent le corps, apaisent le mental et favorisent un lâcher‑prise profond.
Durée & Tarif :
Durée
Relaxation profonde & voyage vibratoire — 1h — jusqu’à 10 personnes
Tari
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Séance collective : 25 € / personne
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Groupe privé (jusqu’à 10 personnes) : 200 €
🌸 Bienfaits
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Relaxation immédiate
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Apaisement du stress
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Harmonisation énergétique
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Amélioration du sommeil
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Libération des tensions
🌸 Contre-indications
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Pacemaker
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Épilepsie
Après ce voyage intérieur porté par les vibrations, place à un moment de douceur partagée avec la Journée Zen, pensée pour vivre le bien‑être ensemble.
🌿 Atelier 4 — Journée Zen à domicile
Votre journée bien‑être entre amies
Vous organisez une journée piscine, une après‑midi détente ou un moment entre amies ?
Je me déplace chez vous et propose des massages tout au long de la journée pour celles qui souhaitent en profiter.
Chaque participante choisit un massage de 30 minutes ou 1 heure, pour un moment de détente personnalisé.
Une expérience conviviale, cocooning et entièrement personnalisée.
Durée & Tarif :
La Journée Zen ne fonctionne pas avec un tarif fixe, mais avec un tarif dégressif selon :
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le nombre de massages,
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la durée choisie (30 min ou 1h),
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le nombre de participantes.
👉 Cela permet d’adapter la journée à votre groupe et à vos besoins.
🌸 Fonctionnement
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Vous choisissez la durée de la journée
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Chaque participante réserve un créneau de 30 min ou 1h
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Massages adaptés selon les besoins
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Ambiance douce et relaxante
🌸 Idéal pour
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Anniversaires
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Enterrements de vie de jeune fille
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Journées piscine
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Moments entre amies
