🌸 Qui je suis
Bonjour ! Je suis Sandra Lévêque, masseuse professionnelle et formatrice, passionnée par l’art du massage et par l’accompagnement du bien‑être.
Originaire de Saint‑Pierre‑et‑Miquelon, mon parcours m’a menée à voyager et à découvrir la magie du massage dans différentes cultures. C’est en ressentant moi‑même les bienfaits de ces pratiques que j’ai eu envie de les partager, en y apportant la chaleur et la douceur de mon île natale.
🌿 Mon parcours
Anciennement gérante d’une société de transport, j’ai finalement choisi de suivre ma véritable vocation : le massage bien‑être. Je suis venue en Hexagone pour me former au centre TEMANA, où j’ai obtenu le diplôme RNCP niveau IV – Intervenant Spa & Bien‑être.
Depuis plus de 8 ans, j’enrichis ma pratique grâce à mes expériences, mes formations et les nombreuses personnes que j’ai eu la chance d’accompagner. Je crois profondément au pouvoir du toucher, à la relaxation profonde et à l’impact positif du massage sur le corps et l’esprit. Mon approche est douce, sereine et centrée sur l’écoute : aider chacun à lâcher prise, se recentrer et retrouver un équilibre intérieur.
🌼 Où me trouver
Je vous accueille au Centre Médical et Paramédical du Brusc, à Six‑Fours‑les‑Plages, dans un espace paisible et propice à la détente.
Que vous soyez de passage dans la région ou que vous cherchiez un moment de relaxation près de chez vous, je serai ravie de vous recevoir à L’Instant Massage, mon univers dédié au bien‑être et au cocooning.
Chaque massage est une rencontre, un instant suspendu où le corps et l’esprit se retrouvent.
Après avoir découvert mon parcours, je vous invite à plonger dans l’univers des séances que je propose, pensées pour vous offrir détente et reconnexion à soi.
Déroulement d'une séance
🌿 Au Centre Paramédical du Brusc :
Découvrez une expérience de massage unique dans mon oasis de bien‑être, où chaque séance est pensée pour vous offrir un moment de détente profonde et de relaxation.
À votre arrivée, je vous invite à vous installer dans la salle d’attente, un espace calme et apaisant. Je vous recommande d’arriver 10 minutes avant votre rendez‑vous, afin de vous déposer, respirer et commencer à entrer dans votre bulle de bien‑être.
Lorsque l’heure de votre séance arrive, je vous accueille chaleureusement et vous accompagne dans ma cabine de massage. Avant de commencer, je prends un moment pour échanger avec vous sur votre état de santé, vos envies et vos attentes.
Cela me permet d’adapter chaque séance à vos besoins du moment. Je vous laisse ensuite le temps de vous installer confortablement.
À la fin du massage, je vous informe doucement que la séance est terminée et je vous propose une boisson chaude ou froide. Pendant que je la prépare, je vous laisse revenir à votre rythme. Nous prenons ensuite un instant pour échanger sur votre ressenti, si vous le souhaitez.
Offrez‑vous une pause bien méritée dans mon havre de paix, et laissez‑la devenir le vôtre.
Réservez dès maintenant votre séance et laissez‑vous transporter dans un monde de relaxation et de bien‑être.
🌿 A Domicile :
Lors d’une séance de massage à domicile, je me déplace chez vous à l’heure convenue avec tout le matériel nécessaire pour créer un véritable moment de détente. La séance se déroule dans la pièce que vous aurez choisie et préparée selon vos envies : température agréable, lumière douce, bougies, encens… Il est simplement important de prévoir un espace suffisamment large pour que je puisse circuler autour de la table.
Une fois la table installée, nous prenons un moment pour échanger sur votre état de santé, vos envies et vos attentes du jour. Lorsque la pièce est prête et que notre échange est terminé, j’utilise votre salle de bain pour me changer et me laver les mains, afin de vous laisser le temps de vous préparer et de vous installer en toute intimité.
À la fin du massage, je vous laisse quelques instants pour revenir en douceur pendant que je me retire pour me laver les mains et me changer. À mon retour, je range mon matériel et nous prenons un moment pour échanger sur votre ressenti, si vous le souhaitez.
Offrez‑vous un moment de relaxation ultime, sans quitter le confort de votre domicile, grâce à mes séances de massage à domicile.
🌿 En entreprise :
Les séances de massage en entreprise offrent aux collaborateurs une véritable parenthèse de détente au cœur de leur journée de travail. Je me déplace directement dans vos locaux, à l’heure convenue, avec tout le matériel nécessaire pour créer un espace de relaxation adapté à l’environnement professionnel.
Le massage se pratique sur chaise ergonomique, habillé, et ne nécessite aucune installation particulière. Il suffit d’un petit espace calme pour permettre à chaque personne de profiter pleinement de ce moment de pause.
Avant chaque séance, j’échange brièvement avec le collaborateur pour connaître son état de fatigue, ses tensions du moment et ses besoins. Le massage est ensuite entièrement personnalisé, afin d’apporter une détente ciblée, de relâcher les tensions musculaires et de favoriser une meilleure concentration.
À la fin de la séance, je laisse quelques instants pour revenir en douceur avant de reprendre le cours de la journée. Ces massages courts et efficaces contribuent à améliorer le bien‑être au travail, réduire le stress et renforcer la qualité de vie au sein de l’entreprise.
Offrez à vos équipes une pause ressourçante et bienveillante, pour un quotidien professionnel plus serein et harmonieux.
Chaque lieu, chaque séance est une invitation à la détente et à la reconnexion à soi.